Hari ini adalah hari penting untuk mengingat bahwa kesehatan mental kita sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Kami dari Anggraeni and Partners dengan bangga ikut menyadari dan merayakan hari ini.
Terdapat cara-cara sederhana untuk merawat kesehatan mental kita. Berbicaralah dengan seseorang jika Anda merasa sulit. Cobalah berolahraga, makan sehat, dan tidur cukup. Praktikkan teknik-teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga. Jangan biarkan stigma menghalangi Anda mencari bantuan jika Anda membutuhkannya. Kesehatan mental adalah bagian alami dari hidup kita, dan merawatnya adalah tindakan keberanian.
Mari jaga kesehatan mental kita sepanjang tahun, dan dukung orang lain dalam perjalanan mereka menuju kesejahteraan mental yang lebih baik.
Selamat Hari Kesehatan Mental Dunia!
#KesehatanMental #HariKesehatanMentalDunia
For further information, please contact:
P: 6221. 7278 7678, 72795001
H: +62 811 8800 427
S.F. Anggraeni
Managing Partner